Die beste Zahnpasta 2024 – diese Marken schützen vor Karies (2024)

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Von: Sarah Isele

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Öko-Test und Stiftung Warentest haben die Reinigungsleistung verschiedener Zahnpasten bewertet. Dies ist die beste Zahnpasta:

Stiftung Warentest und Öko-Test haben herkömmliche Zahnpasta und Whitening Zahnpasta unter die Lupe genommen. Bei beiden Tests gab es viele Gewinner, die mit ihrer Reinigungskraft überzeugten. Unter den Verlierern sind dagegen Produkte mit Titandioxid oder falscher Werbung. Zu welcher Zahnpasta man greifen sollte (weitere Testberichte gibt es hier).

Die beste Zahnpasta 2024 – diese Marken schützen vor Karies (1)

  • Die beste Zahnpasta laut Öko-Test
  • Die beste Zahnpasta laut Stiftung Warentest
  • Bleaching Zahnpasta bei Stiftung Warentest
  • Sensitive Zahnpasta bei Stiftung Warentest
  • Sensitive Zahnpasta bei Öko-Test
  • Die beste elektrische Zahnbürste
  • Worauf sollte man beim Kauf achten?

Die beste Zahnpasta laut Öko-Test

Fluorid sehen die Experten von Öko-Test sehr gerne in Zahnpasta, immerhin sei es ein effektives Mittel gegen Karies. Doch neben Fluorid wurden bei den Tests häufig Inhaltsstoffe wie Titandioxid gefunden, was die Zahncreme weißer macht. Außerdem Blei und sogar Arsen. Hauptsächlich in den fluoridfreien Pasten waren das Schwer- und Halbmetall häufig zu finden. All diese Stoffe sind schädlich für den Körper und haben in Zahnpasta nichts zu suchen.

Der Artikel zum Zahnpasta Öko-Test der Ausgabe 7/2023 geht genauer auf die Auswirkungen dieser Stoffe auf den menschlichen Körper ein. Durchgefallen sind hier vor allem bekannte Marken wie Aronal, Weleda und Colgate. All diese Zahnpasten erhalten die Note „ungenügend“. Aber es gibt einige Gewinner, die frei von gefährlichen Inhaltsstoffen sind und die Experten überzeugen. Folgend eine kleine Auswahl:

  • Alverde 5 in 1 Zahncreme Nanaminze (DM) – Note: „sehr gut“
  • Bevola Zahncreme Kräuter (Kaufland) – Note: „seht gut“
  • Elmex Kariesschutz Zahnpasta – Note: „sehr gut“

Die beste Zahnpasta laut Stiftung Warentest

In Ausgabe 11/2024 hat auch Stiftung Warentest noch mal geprüft, welche Cremes die Beißerchen zum Strahlen bringen. Dabei haben die Experten ebenfalls ganz genau auf die Inhaltsstoffe geachtet. Immerhin wurde hier in nur zwei der 18 getesteten Pasten Titandioxid festgestellt. Bewertet wurden zudem der Schutz vor Karies, die Entfernung von Verfärbungen und auch die Verpackung sowie Deklaration und Werbeaussagen.

Das Ergebnis glänzt mit 13 Zahnpasten, die gut bis sehr gut sind. Testsieger ist die Marken-Zahnpasta Blend-a-med Complete Expert 24H Schutz. Sie entfernt Verfärbungen besonders gut. Besonders erfreulich ist, dass alle getesteten Produkte durch ihren Fluoridanteil zuverlässig vor Karies schützen. Preisleistungssieger sind Zahncremes der Discount-Marken von Edeka, Kaufland und Netto. Diese erhielten bereits 2023 die Bestnote und sind bis heute in unveränderter Rezeptur zu haben. Die Testsieger bei Stiftung Warentest:

  • Blend-a-med Complete Expert 24H Schutz – Note: 1,3 („sehr gut“)
  • Meridol Parodont Expert – Note: 1,4 („sehr gut“)
  • Oral-B Pro Science Advanced – Note: 1,4 („sehr gut“)

Bleaching Zahnpasta bei Stiftung Warentest

Nicht nur herkömmliche Zahnpasten wurden von Stiftung Warentest in Augenschein genommen. Denn auch diverse Bleaching Zahncremes wurden in der Ausgabe 11/2023 auf Verfärbungsentfernung und Putzkraft geprüft. Dabei nahmen die Experten elf Zahnpasten mit Bleaching-Effekt unter die Lupe. Im Test gab es einen Verlierer, der mit einer Note eines älteren Tests wirbt, obwohl die Rezeptur geändert wurde.

Auch sonst konnte die besagte Zahnpasta Signal White Now nicht überzeugen und erhielt die Note „ausreichend“. Erfreulich ist, dass zehn von elf Zahnpasten überzeugen konnten. Alle Infos zur Bleaching Zahnpasta bei Stiftung Warentest. Zwei von elf Pasten überzeugen sogar mit der Note „sehr gut“ und auch einige Discounter Pasten schrubben beim Test vorne mit. Die beiden Gewinner des Tests sind:

  • Kaufland Bevola Zahncreme Whitening, 125 Milliliter – Note: 1,2 („sehr gut“)
  • Lidl Dentalux Seidenweiss 4-fach-Schutz, 125 Milliliter – Note: 1,3 („sehr gut“)

Sensitive Zahnpasta bei Stiftung Warentest

Stiftung Warentest achten bei ihrem Test in Ausgabe 6/2024 der Sensitiv-Zahnpasta vor allem auf die verzwickte Balance zwischen sanft und gründlich. Eine gute Sensitiv-Zahnpasta sollte allerdings auch Verfärbungen entfernen können, ohne zu starken Abrieb zu verursachen. Am Ende schneiden nur fünf von 21 getesteten Produkten gut ab.

Das Fazit des Tests ist: Die besten Sensitiv-Zahnpastas sind zugleich die günstigsten im Test und kosten zum Zeitpunkt des Tests nur knapp unter 90 Cent. Sie sind gleichzeitig effektiv in der Reinigung, ohne zu abrasiv zu sein und enthalten keine bedenklichen Stoffe. Das sind die besten Sensitiv-Zahnpasten laut Stiftung Warentest

  • Eurodont Sensitive, Aldi – Note: 1,7 („gut“)
  • Prokudent Sensitiv, Rossman – Note: 1,7 („gut“)
  • Professional Sensitiv Care Happybrush – Note: 1,9 („gut“)

Sensitive Zahnpasta bei Öko-Test

Öko-Test hat neben gewöhnlicher Zahnpasta in Ausgabe 2023/12 auch sensitive Zahnpasta unter die Lupe genommen. Besonders bei empfindlichen Zähnen sollte zu extra sensitiver Zahnpasta gegriffen werden, die den Schmerz lindert, die Zähne und Zahnhälse pflegt und den Mundraum sanft reinigt.

Viele der beliebtesten Marken in Deutschland verwenden jedoch aggressive Inhaltsstoffe, die die Mundschleimhäute angreifen und Aphthen, das sind schmerzhafte Entzündungenim Mundraum, begünstigen. Hier gibt es den vollständigen Artikel zur Sensitive Zahnpasta bei Öko-Test. Die Gewinner des Tests:

  • Sensident Zahncreme Sensitiv, Müller: Note „sehr gut“
  • Eurodont Sensitive, Aldi: Note „sehr gut“
  • Dontodent Sensitive Zahncreme, Dm: Note „sehr gut“

Die beste Zahnbürste zur besten Zahnpasta

In der Ausgabe 12/2023 hat Stiftung Warentest passend zur Zahnpasta auch elektrische Zahnbürsten getestet. Hier wurde mit 10 Zahnbürsten ordentlich geschrubbt. Ein Modell hat es beim Falltest aus einer Höhe von 70 cm auf Fliesen nicht überlebt. Auch wurde in den Griffen Schadstoffe entdeckt und einige Modelle konnten zwar mit ihrer Putzfähigkeit überzeugen, doch sie können in ihren Umwelteigenschaften nicht überzeugen.

Nach Ansicht von Stiftung Warentest können gute elektrische Zahnbürsten sogar vergleichsweise günstig sein. Auch wenn im Test eher die Luxusbürsten zu den Siegern zählen, schnitten auch die Schnäppchen-Modelle kaum schlechter ab. Der ganze Artikel zum Elektrische Zahnbürsten-Test bei Stiftung Warentest. Die Gewinner des Zahnbürsten-Test sind:

  • Philips Sonicare 9900 Prestige (Schallzahnbürste): Note 1,8 („gut“)
  • Oral-B i0 Series 10 Cosmic Black – Note: 2,0 („gut“)
  • Oral-B i0 Series 4N – Note: 2,0 („gut“)

Worauf sollte man beim Kauf einer guten Zahnpasta achten?

Laut Experten kann nur Zahnpasta mit Fluorid wirksam vor Karies schützen. Beim Zähneputzen werden nur geringe Mengen Fluorid aufgenommen, die unschädlich sind. Auch ist bisher nicht nachgewiesen worden, dass andere Stoffe vergleichbar gut vor Karies schützen. Zusätzlich zum Fluorid sollte auf den Abrieb geachtet werden.

Ein idealer Wert für die tägliche Anwendung liegt zwischen 30 und 70 RDA (Relative Dentin Abrasion) – mit diesem Wert wird die Abriebkraft gemessen. In Whitening-Zahnpasten, die speziell für Raucher oder Kaffeetrinker entwickelt werden, liegt dieser Wert allerdings oft bei 100 oder mehr. Dabei warnt Öko-Test, dass so ein starker Abrieb den Zahnschmelz nachhaltig angreifen könnte. (rah)

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